تعرف على أهم أعراض مرض السكري
مرض السكري ، مرض يصيب خلايا بيتا في البنكرياس فيؤدي إلى عدم توازن نسبة السكر في الدم ، مما يؤدي إلى خلل في عمليات الأيض ( البناء...
طب وصحة
Most Viewed
10 خطوات سهلة لتخفيف الوزن
تعرف على مجموعة من 10 خطوات سهلة لتخفيف الوزن على مدار العشرون سنة السابقة زادت الحصص الغذائية التي يتناولها الأشخاص بشكل كبير كما أن حجم...
كيف تحارب مشكلة تساقط الشعر؟
تطرأ الكثير من التغيرات على جسم الإنسان مع نموه، وكجزء من الجسم فإن شعر الانسان يخضع لتغيرات عديدة حيث يتجدد شعر الإنسان كل سبع سنوات....
كيف يمكنني التخلص من الهالات السوداء بسرعة؟
نعرف أن الجلد المظلم أو الأسود الموجود تحت العين أو حولها يسمى بالهالات السواء التي تُعد من أهم المشكلات التي يعاني منها الكثير من...
تعرف على فوائد الابتسامة
الابتسامة هي المفتاح الذي يفتح القلوب بلا استئذان . الابتسامة شيء عجيب ، إذا رأها حبيب لك زاد فيك حبًا و إذا رآها عدو لك...
كيف تجعل شعرك أكثر سُمكاً وقوة؟ 8 اطعمة تحمل السر
إذا كنت تلاحظ تساقط للكثير من شعرك في الفرشاة وعند التمشيط، فلا تقلق، فإن هذا أمر عادي ويكون ناتج عن الإجهاد أو قد يعبر عن...
عشرة أطعمة متداولة نعتقد انها لا تزيد الوزن
في كثير من الأحيان يشكي الناس من ان منتجاتهم الغذائية لا تبدو لهم غير صحية و قد تزيدهم وزناً. اوضح السبب اخصائيون التغذية: إنه من...
كيف يمكن استخدام فيتامين C للعناية بالبشرة ؟!
إذا القيت نظرة في متجر على رف منتجات العناية بالبشرة, سوف تلاحظ العديد من الملصقات التي تحتوي على فيتامين C كمكون اساسي لفعاليتهم, “معجزة” مكوناتها....
كيف تصبح شخصاً صحياً؟
يسعى الجميع ويُفضل أن يكون شخصاً صحياً وأن يبتعد عن الأمراض قدر المستطاع، ولكننا في ظل عصر انتشرت فيه الأطعمة غير الصحية، والصناعات الكيماوية، بِتنا...
5 خطوات لتحصل على جسم مثالى
من منا لا يحلم بجسم مثالى خالى من الدهون؟ فقط عليك إتباع الخطوات التالية لتتخلص من الدهون الزائدة ولن تحتاج الذهاب إلى الجيم أستبدل بعض...
