تعرف على أهم أعراض مرض السكري

مرض السكري ، مرض يصيب خلايا بيتا في البنكرياس فيؤدي إلى عدم توازن نسبة السكر في الدم ، مما يؤدي إلى خلل في عمليات الأيض ( البناء و الهدم ) لدى الجسم . و أسبابه بشكل عام تتمثل في قلة النشاط الجسماني و الوزن الزائد و  عدم الاهتمام بكميات و أنواع الطعام التي يتم تناولها . و اهم ما يجب أن تعلمه هو أعراض مرض السكر حتى تكتشف ما إن كان فيك – لا سمح الله – أم لا ، و له أعراض كثيرة من أهمها :

1- جفاف الفم .

عندما يصل الكبد إلى مرحلة عدم المقدرة على تنقية سكر الجلكوز ، يصبح الجسم جافًا . قد تعتقد أن هذا الأمر سهل التحمل و لكن استمراره يدمر الجسم و يقود إلى أعراض أخرى كارتفاع نسبة سكر الدم و هرمون الأدرينالين .

2-الذهاب للحمام كثيرًا  .

على الرغم من أن هذا غير منطقي ، و لكن زيادة العطش و الجفاف مرتبط بكثرة التبول .عند ارتقاع السكر في الدم ، يقوم الجسم بتوجيه السوائل الفائضة إلى الكبد ، و الذي يؤدي إلى زيادة عدد ساعات عمل الكبد لتنقية الدم و إنتاج المزيد من البول . و بسبب زيادة العطش و الذي يؤدي منطقيًا  إلى زيادة شرب الماء ، ربما لن تلاحظ في البداية ، و لكن إذا كنت تذهب للحمام أكثر مما اعتدت عليه . فهذا مؤشر على ارتفاع السكر في الدم .

3-تشوش الدماغ .

كما تحتاج السيارة للوقود ، يحتاج الجسم للوقود بكميات كافية ليعمل بشكل  مثالي . و سكر الجلكوز هو ذلك الوقود الذي يمد الجسم بالطاقة . و عندما لا يكون هناك كمية كافية من الأنسولين لتحريك الوقود في الجسم ، لا يحصل الجسم على الطاقة التي يحتاجها . و هذا يؤدي إلى الضعف العام و مشاكل في التركيز .

4-ضعف النظر .

عندما تكون نسبة السكر عالية ، تتضخم عدسة العين و التي بدورها تجعل النظر مشوشًا . و انخفاض سكر الدم للحالة المَرْجُوَّة يرجع النظر إلى حالته الطبيعية . لذا فإن خبراء سكر الدم يطلبون اختبارات منظمة لفحص العين . و قد يسبب ارتفاع السكر  ضررًا مزمنًا في العين ، أو حتى العمى .

5-البطء في التئام الجروح .

يسبب ارتفاع السكر في الدم البُطْء في عمليات العلاج الفطرية الطبيعة للجسم . فعند ارتفاع سكر الدم ، تتصلب الشرايين . مما يؤدي لتضييق الأوعية الدموية و تقليل تدفق الدم طوال الجسم . و بالمقابل ، لا يصل الدم إلى الجروح بالسرعة المطلوبة .  و بذلك فإن الجروح تحصل على كمية أقل من الأوكسجين و المغذيات التي تساعدها على الشفاء بسرعة ، فتأخذ مدة أطول .

6-انخفاض الوزن .

قد تكون خسارة الوزن للبعض شيئًا إيجابيًا ، و لكن انخفاض الوزن بسبب ارتفاع السكر في الدم يعتبر خطيرًا للغاية ! عند خسارة الوزن بسبب ارتفاع سكر الدم ، يقوم الجسم بحرق الدهون بدلًا من استخدام سكر الجلكوز للطاقة ، بينما يخرج سكر الجلكوز من الجسم عن طريق البول . فإذا كنت تخسر وزنًا من دون اتباعك حميةً غذائيةً أو ممارسة التمارين الرياضة ، فمن المحتمل أنك تعاني من ارتفاع السكر في الدم .

7-الشعور بالإرهاق .

لأن ارتفاع سكر الدم يودي بالجسم إلى فقدان سكر الجلكوز بكميات كبيرة ، و الذي يمد الجسم بالطاقة كما أسلفنا ، ستشعر بالإرهاق . و فوق هذا فإنك ستقوم من منامك مرات عديدة للتبول . و الذي يعتبر أكثر ارهاقًا .

إلى الوقت الراهن ، لا يوجد علاجٌ ناجع للسكري . و لكن الفكرة تكمن في التعايش مع هذا المرض ، و وضع نظام غذائي سليم و الحفاظ على رشاقة الجسم بالقيام بتمارين الإحماء ( و التي يحددها الطبيب بالطبع ) بشكل مستمر . 

دمتم بخير