ابدئي يومك بكريب مميز!

1 min


0

يعد الكريب من الأكلات الفرنسية المشهورة لذلك أحضرنا لكِ هذه الوصفة التي تناسب حميتك الغذائية

المكونات:

  • 4 بيض
  • نصف كوب ماء
  • 2 ملعقة كبيرة دقيق جوز الهند
  • 1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند

 

الخطوات:

ضعي جميع المكونات في الخلاط واخلطي حتى تتجانس المكونات معاً

2015-07-02-paleo-crepes-2

ضعي مقدار قليل من الخليط في مقلاة تيفال على درجة حرارة متوسطة

2015-07-02-paleo-crepes-3

حركي المقلاة ليصبح الخليط متساوي

2015-07-02-paleo-crepes-4

انتظري بضع دقائق حتى ينضج

2015-07-02-paleo-crepes-6

اتركي رقائق الكريب حتى تبرد

2015-07-02-paleo-crepes-7

قومي بتحضير الحشوة من الفواكه التي تفضلينها

2015-07-02-paleo-crepes-5

2015-07-02-paleo-crepes-8

2015-07-02-paleo-crepes-9

يمكنك إضافة القليل من المكسرات والعسل

2015-07-02-paleo-crepes-11

 


هل أعجبك المقال؟ شاركه مع اصدقائك الآن

0
كيف لابز

0 Comments

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

اختر التنسيق
اختبار الشخصية
Series of questions that intends to reveal something about the personality
مسابقة معلومات
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
استطلاع رأي
Voting to make decisions or determine opinions
قصة
Formatted Text with Embeds and Visuals
قائمة
The Classic Internet Listicles
عد تنازلي
The Classic Internet Countdowns
قائمة مفتوحة
Submit your own item and vote up for the best submission
قائمة مرتبة
Upvote or downvote to decide the best list item
ميميات
Upload your own images to make custom memes
فيديو
Youtube and Vimeo Embeds
مقطع صوتي
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF
صور متحركة
GIF format