كيف تتغلب على مخاوفك من السفر

كيف تتغلب على مخاوفك

الخوف هو ما يمنعنا عن عيش حياتنا وتحقيق احلامنا. وهو السبب الاساسي الذي يجعل الناس لا يسافرون.
فكلما تحدثت مع اشخاص عن السفر يقولون انهم يتمنون ان يفعلوا ما افعل .

فهم يخبرونني عن احلامهم للسفر وكذلك يخبرونني عن الاعذار الشائعة لعدم تحقيقهم اياها ومن الامثلة التي يذكروها :
يخشون السفر لعدم القدرة على تحمل الرحلة .
وقد يخشونه لوجود مسؤوليات كبيرة في منزلهم.
او لعدم قدرتهم على تكوين صداقات اثناء السفر .
ومن الممكن ايضا انهم يخشون عدم القدرة على التعامل اثناء الرحلات.
فمع كل هذه المخاوف من الافضل والاسهل لهم ان يبقوا في المنزل في راحلة بعيدا عن السفر.

لذلك فالكثير من الناس ببساطة يفضلون البقاء في المنزل بسبب مخاوفهم ولكن متمنين السفر ولم يفعلوه.
واحدة من رسائل البريد الالكتروني الشائعة لدي هم من اشخاص يسألون عن الامكانية لشخص ان يسافر حول العالم .فهل عليهم ترك وظائفهم ؟ هل هذا مناسب وممكن في حياتهم ؟ هل سيكون كل شيء على ما يرام ؟ هل يمكنهم العودة الى وظائفهم بعد السفر ؟

فهذه الرسائل قد تكتب بتوتر وخوف بشأن الاحتمالات الممكنة لسفر وهناك نوع اخر من الرسائل التي تقول دائما ” مات . اريد السفر ولكنني ايضا خائف ولست متأكداً من ما يجب عليا القيام به “.
فترك كل شيء واتخاذ خطوة لسفر في رحلة حول العالم يحتاج الى الشجاعة الكافية لذلك . بينما يدعي الكثير من الناس ان مسؤوليات العالم الحقيقي هي السبب الذي يمنهم من السفر . ولكن انا اعتقد ان الخوف من المجهول هو السبب الذي يجعل الناس يمتنعون عن السفر . فمن السهل عيش الحياه المعتادة على الروتين المعتاد .ولكن فإنه لتحدي ان تفكر في السفر .
فإليك هنا مجموعة من النصائح التي قد تساعدك لتخلص من مخاوف السفر :

انت لست اول شخص يسافر للخارج .

فإن واحدة من الامور التي قد تشعرك بالارتياح هو انك ليس الوحيد الذي ستقوم بالسفر وانت ليس اول شخص يترك منزله لاستكشاف العالم .

لا تجعل الخطوة بعيدة جداً.

اذا كنت فقط تريد خطوة واحدة للخروج من منزلك والبدأ لماذا تتردد ؟ هل انت خائف من الندم؟
عليك ان لا تسمح لمخاوفك ان تمنعك من الخروج او الذهاب للسفر ؟ ففي بعض الاحيان كل ما عليك فعله هو البدأ والتقدم للامام.

انت قادراً كما اي شخص آخر .
عليك انت تخبر نفسك بأنك قوي وانك قادر واذا كان الاشخاص الاخرون قادرين على السفر فأنت ايضا قادر. ما الذي من الممكن ان يجعلني قليل المهارات ؟ عليك ان تؤمن بقدرتك وتؤمن بنفسك حتى تستطيع تحقيق الهدف .
ثق بنفسك.

المسؤوليات ما هي الا حجج واهية.

فكل شخص لديه مسؤوليات وقد تكون السبب الاساسي له لتجنب السفر . ولكن هذه ليست الا مخاوفك التي تقنع نفسك بها . فما عليك الا انت تتخلص من كل هذه الأفكار .
عليك انت تعلم انك ستقوم ببناء صداقات جديدة عديدة وستكون ممتعة ومجدية جداً.
و في النهاية عليك انت تقتنع بأنك ستعود الى الى منزلك وان السفر ليست مجرد فرصة تجربة وستنتهي.
لا تسمح لمخاوفك ان تسيطر عليك.