كيف يمكن استخدام فيتامين C للعناية بالبشرة ؟!

إذا القيت نظرة في متجر على رف منتجات العناية بالبشرة, سوف تلاحظ العديد من الملصقات التي تحتوي على فيتامين C كمكون اساسي لفعاليتهم, “معجزة” مكوناتها. “مكافحة الشيخوخة” هي مجرد واحدة من العديد من الادعاءات التي صنعت من اجلها المنتجات المحتوية علي فيتامين C. في حين ان بعض من هذه الادعاءات صحيحة علمياً, و هناك بعض الحقائق عن فيتامين C في العناية بالبشرة التي يجب اخذها بالاعتبار قبل شراء المنتج من أجل اختيار المنتج الصحيح الذي يمكنه حقاً تحقيق فوائد لبشرتك.

فوائد فيتامين C للبشرة:-

حماية مضادة للأكسدة

قادر فيتامين C بفضل خصائصه المضادة للأكسدة حماية خلايا البشرة ضد الأكسدة. اكسده الخلايا يحدث عندما تتعرض البشرة لعناصر البيئة, مثل الأشعة الفوق البنفسجية و التلوث. (تشير الإحصائيات إلي أن الأشعة الفوق البنفسجية تتلف البشرة بنسبة 80% بسبب عملية الأكسدة). باستخدام احد مضادات الأكسدة الموضعية مثل فيتامين C قد يخفف من هذا الضرر التأكسدي  و يدعم عملية تريم البشرة لنفسها, عواقب الأكسدة تشمل الشيخوخة المبكرة )التجاعيد, والكلف, و الترهلات, إلخ) و اضطرابات جلدية و أيضاً سرطان الجلد.

زيادة إنتاج الكولاجين

قد تتسبب الأكسدة الي انهيار الكولاجين. الكولاجين بروتين يوجد في عده اجزاء من الجسم, في الجلد, حيث يساهم في تماسكه و مرونته, كغراء يشد البشرة.

من المهم ان نعزز إنتاج الكولاجين في البشرة من اجل منع تعرضها للشيخوخة المبكرة. تعمل المنتجات علي المدي البعيد على إبطاء التقدم في السن هذا الخطر ينتج بسبب التعرض لعناصر البيئة مثل الأشعة الفوق البنفسجية . و لقد اثبت ان الاستخدام الموضعي لفيتامين C يزيد من فعالية إنتاج الكولاجين, مما يساعد على منع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.

فوائد إضافية للتطبيق الموضعي لفيتامين C :-

-يزيد الترطيب

-يقلل التصبغ

-يعزز فعالية الوقاية من الشمس

-يقلل من الالتهاب

نصائح عند التسوق لشراء فيتامين C للعناية بالبشرة

فيتامين C المكون الأساسي في منتجات العناية بالبشرة, حيث يأتي منه العديد من الأشكال المختلفة. قد تجده على شكل كريم, او لوشن, او سيروم و اشكال اخري من المعالجات. و برغم ذلك, ليس جميع المنتجات فعالة, بعضاُ منها لا يستطيع إيصال فيتامين C إلي داخل الجلد. و مشكلة آخرى شائعة مع المنتجات التي اساسها فيتامين C. ان بعضاً منها لا يحتوي على المكونات المثالية التي تعزز فيتامين C. باستخدام الناقل الخطأ, فيتامين C الموجود في المنتج لا يمكنه اختراق الجلد بشكل صحيح.

فيما يلي بعض الحقائق الذي يجب اخذها بالاعتبار عند التسوق لشراء  المنتجات التي تحتوي علي فيتامين C:-

• فيتامين C هو مركب غير مستقر, و عند تعرضه للهواء و الحرارة و الضوء فإنه يتأكسد. بشكل مثالي, من اجل منع تأكسده, يجب ان يعبأ المنتج الذي يحتوي علي فيتامين C في زجاجة محكمة الغلق مع مضخة.
• اشكال مختلفة من فيتامين C تكون فعالة فقط مع رقم هيدروجيني معين. الشكل الأكثر بحثاً مع فيتامين C الموجود بمنتجات العناية بالبشرة هو حمض الأس كوربيك, مستقر فقط مع رقم هيدروجيني منخفض جداُ حوالي (3.5) و بالتالي يميل أن يكون مزعج و يسبب احمرار. و مع ذلك, يعرف الأس كوربيك بانه فعال جداً للبشرة مع فيتامين C, لذلك ينبغي ان يكون خيارك المفضل لديك عند التسوق لشراء منتجات العناية بالبشرة. كبديل, ابحثي عن منتجات غير مائية للبشرة الدهنية.
• قرأ الملصق! ابحث عن تركيز فيتامين C بين 0.3 إلي 20%. التركيز الأعلى افضل للجلد عند امتصاصه, و لكن التركيز الأعلى من 20%. يمكن ان يسبب احمرار و تهيج  و عدم امتصاصه بشكل جيد. إذا كان المنتج الذي قد تسبب بتهيج, يمكنك استخدام واحد آخر يحتوي على نسبة اقل. قبل تطبيق المنتج علي كامل الوجه اختبره على مساحة صغيرة من الجلد.
• قد يكون فيتامين C اكثر فعالية بدمجة مع بعض المكونات, مثل فيتامين E. المركبين يعملوا بشكل متآزر في حماية البشرة و تأخير تلف الخلايا. ابحث عن المنتج الذي يحتوي علي كلا المركبين فيتامين C, وفيتامين E.