كيف أتخلص من الوسواس القهري؟
كيف أتخلص من الوسواس القهري والمشاعر السلبية والأشياء التي قد تؤثر سلبياً على الراحة النفسية؟ في البداية وكما نعرف أن الوسواس القهري هو عبارة عن...
منوع
ماذا تفعل إذا أشتعل حريق في المنزل؟؟؟
هناك عدة أشياء عليك القيام بها 1. الضغط علي أقرب جرس إنذار في المكان 2.إبلاغ الدفاع المدني بطلب الرقم ؟؟ فوراً 3.وضع منديل علي الأنف...
طرق تساعدك في أداء الأعمال بشكل صحيح
هناك الكثير من الأعمال ،والأشياء التي نقوم بها بشكل يومي ،حتى أصبحت لدينا أشبه بعادة نعتقد أننا نقوم بها على أكمل وجه ،دون أن نفكر...
10 حيل يمكنك استخدامها ليبدو منزلك أنظف
جميعنا نرغب ببيت نظيف وبيئة صحية ونظيفة ،ونبذل في سبيل ذلك قصارى جهدنا ، ونلجأ للعديد من الطرق والوسائل التي نستطيع من خلالها أن نحصل...
8 حيل تجعل الأجهزة الخاصة بك تبدو جديدة
بطبيعة الحال ونظراً للتطور السريع والكبير ،أصبح الجميع بإتصال مع العالم الحديث ،والأغلب لديه أجهزة وأدوات مختلفة ،حتى نحتفظ بتلك التكنولوجيا بحالة جيدة ،ولتدوم لفترات...
9 غرائب في جسمك لم تعرف أنها آليات للدفاع
أجسادنا هي مجموعة معقدة من العديد من الدورات ،والنظم البيولوجية التي يمكن أن تكون في كثير من الأحيان من الصعب أن نفهمها تماماً،وآليات الدفاع تشكل...
الأطعمةالتي لا يجب حفظها بالثلاجة
الأطعمة التي لا يجب حفظها بالثلاجة: الجميع يرغب بحفظ كل ما لديه من الطعام ،والشراب في الثلاجة بإعتبارها المكان الأكثر أمناً للطعام،والذي يحفظه لفترات طويلة...
5 أسباب تجعل السفر يغير حياتك
لا يوجد فرحة تضاهي فرحة شخص يقوم بتجميع حقائبه وأدواته لسفر أو الذهاب في رحلة ممتعة ، خاصةً إذا كانت لأول مرة ،...
8 عادات تساعد على المذاكرة بشكل أسرع وأفضل
دائماً ننظر بعين حاسدة لأولئك الذين يتعلمون بسرعة ، وبوقت قصير ،ونرى وكأنهم يقومون بحفظ ما لديهم من مواد بلمح البصر ،بينما نحن الأشخاص العاديين...
كيف تتصرف عندما تجد نفسك عالقاً في مصعد يؤول للسقوط؟
كيف تتصرف عندما تجد نفسك عالقاً في مصعد يؤول للسقوط؟ للأسف، لا يمكن لأحد في هذا العالم ان يكون آمناً تماماً من مخاطر الحياة. و...
