كيف تعرف من يكرهك؟

ربما في بعض الاحيان تظن أن هناك شخص ما يشعر بكراهية قوية نحوك حيث تكون هذه المشاعر واضحة نوعاً ما. ولكن قد يجبرهم المجتمع في كثير من الأحيان على محاولة إخفاء هذه المشاعر لكي لا يتسبب بالإحراج. تعد الكراهية عاطفة معقدة. ولكن تذكر أن هناك الكثير من الأشخاص يكرهون تصرف ما تفعله ولكن لا يكرهك انت. سنضع لذلك عزيزي القارئ في هذا المقال نصائح ستساعدك في تحديد ما إذا كان شخص ما يكرهك وتساعدك كذلك على التصرف وفقاً لذلك.

أولاً: قراءة الايماءات

• كن منتبهاً الى نظرات أعينهم:

عليك أن تنتبه إلى نظرات أعيُنِهم: كثيراً ما يتم نقل الكلام الجارح عبر العيون. في الحقيقة، بعض مشاعرنا تفضحها عيوننا، حيث أننا لا يمكننا السيطرة عليها. فإذا كان شخص ما يشعر بالإحباط والتذمر عند التحدث معك، فغالباً ما يمكنك أن تعرف ذلك من خلال النظر الى عيونيهم. وهي

• النظر الى أعلى أو الى اليمين تعد علامة تدل على الملل.
• عادة ما تتسع الحدقتان عندما يكون الشخص مهتم. و تضيق إذا كان الشخص يشعر بالملل.
• تجنب الاتصال بالعين، فربما يعني أنهم يخبئون شيئاً ما، أو أنه لا يثق بك أو يخافون منك.

• ملاحظة التصرفات

أي مشاعر متطرفة يمكن أن تكون اشارة على أن هناك خطب ما في علاقتك مع الشخص. ولكن عليك ان تولي اهتماما إلى كيف يتصرف الشخص معك مقارنة بكيفية تصرفه مع الاخرين عادة. فالتصرفات تعطي انطباعاً حول شعور الناس نحوك . عليك ان تنتبه إلى

• التوتر والصلابة، خاصة عند الكتفين.
• الملل وعدم الاهتمام
• نبرة الصوت
• مدى السرعة في الاستجابة.

• لا تخلط بين مشاعر الكراهية والمشاعر الاخرى

قد يكون من الصعب أحياناً معرفة الفرق بين هذه المشاعر مثل الغيرة، الخجل، الخوف، و الكراهية. هناك بعض الأمور التي يجب مراعاتها عند اتخاذ القرار وهي:

• هل طبيعة الشخص هادئة أو خجولة؟
• هل لديك منصب او ملكية قد تجعل الاخرين يغارون منك؟
• هل تتصرف أحياناً بفظاظة او بمطالبة؟ هل يمكنك جعل الشخص خائفُ منك أو من رد فعلك؟

• لاحظ هل يكون منفتح معك أم غامض:

كلنا نعرف أن جميع الاشخاص مختلفين عن بعضهم حسب حياتهم الشخصية التي يتشاركونها في ظروف وبيئات مختلفة. فإذا كان الشخص يتحفظ أو يحجب عنك بعض المعلومات حول ما تقومون به معاً، فربما تكون هناك بعض المسائل بينك بينه قد لا تكون الكراهية، أو ربما يكون شيء بسيط مثل النسيان. ولكن ربما يكون شيء يستحق المراجعة مثل لماذا لا يكون أكثر صراحة معك.

هناك بعض الأمور التي من المحتمل تكون مشتركة وهي:

• أي شيء يتعلق بمشروع تعملون فيه معاً
• أي معلومات واضحة انها ستساعدك في عملك أو تجعلك أكثر سعادة
• رسائل من شخص قد طلب منه أن ينقلها لك.

معرفة ماهي الاشارات الهامة:

• لا تأخذ الامور بشكل شخصي:

أبقي عينيك مفتوحة، ولاحظ إذا ما كان الشخص ملل أو يتظاهر بالملل مع أي شخص يقابله. فربما لا يفعل ذلك معك فقط. انظر كيف يتفاعل ويتصرف مع الاخرين.

• النظر الى الاتجاهات:

إذا كان الشخص يقابلك لأول مرة، أو يتصرف مثل انه لا يحبك. فربما يعني ذلك لا شيء. حيث أن لكل شخص أيام سيئة ويمكن لهذه الأيام السيئة تجعله غاضب. لكي تتأكد من أن شخص ما يكرهك، يجب أن تولي اهتماماً على كيف يتصرف في المدى الطويل بدلاً من التركيز على موقف او موقفين.

• الانتباه الى تصرفاتك:

إذا كان الشخص الذي تعتقد أنه يكرهك يتصرف بفظاظة عندما تفعل شيء معين. عليك ان تأخذ بعين الاعتبار أنه لربما يكون يكره تصرفك وليس أنت. هناك بعض الأشياء التي قد تزعج أو تثير غصب الاخرين وهي:

• بعض مواضيع المحادثة
• بعض الرموز او الكلمات التي قد تكون هجومية
• المزاح الثقيل الذي يعتبرونه أنه غير مناسب
• الطلبات التي تطلبها أو تغير شيء ما.
• كيف تتفاعل مع الاخرين، خاصتاً مع أصدقائك أو الاشخاص المهمين.

• إيلاء الاهتمام الى المصادر:

إذا سمعت بأن هناك شخص ما يكرهك من شخص اخر، عليك أن تأخذ بعين الاعتبار مدى دقة هذه المعلومات. أسأل لماذا هذا الشخص يكرهك وأنظر الى موثوقية أسبابه. فإذا كان الشخص معروف بالقيل والقال ونشر الخلاف بين الاشخاص، فعليك أن تنتبه  بأنه ربما يحاول أن يثير عضبك أو ليجعل الأمور أكثر سوءاً بين الجميع.

• لا تخلط بين عدم الاكتراث و الكراهية:

خاصة إذا كان الشخص الذي تفكر فيه لا يعرفك جيداً. فربما لا يدرك أن ما يفعلوه أو يقوله مزعج بالنسبة لك. غالباً ما يكون لدى بعض الناس قدراً كبيراً من الصعوبة في فهم العلاقات الاجتماعية، فقد لا يفهمون ردة فعلك السلبية تجاه سلوكهم. وبالمثل، هناك الكثير من الناس أفواههم تتكلم قبل عقولهم، وهذا يجلهم يتكلمون بأشاء سيندمون على قولها في وقت لاحق. وكل هذه المؤشرات تجعل من الشخص  يقول كلام جارح لكثير من الناس، وليست علامة على كراهية الشخص بل علامة على أن هذا الشخص لديه صعوبة في التعاملات الاجتماعية.