كيف يمكنك تذكر 90% من الاشياء التي تعلمتها

هل تتمنى ان تتعلم بشكل اسرع؟

سواء كنت تتعلم الانجليزية، العزف على الة موسيقية جديدة، رياضة جديدة أو غير ذلك. جميعنا لدينا الوقت الكافي لتعلم شيء جديد وبشكل سريع، ولكن مفتاح التعلم بشكل اسرع ليس فقط بزيادة عدد ساعات التعلم ولكن يجب ان تحقق اكبر قدر ممكن من التأثير والفعالية في الوقت الذي تقضيه بتعلم شيء جديد تذكر 90% من الاشياء التي تعلمتها

 مثال الدلو والماء

دعنا نقول انك تملئ الدلو بالماء حسناً، فإنه ليس هناك اي مشكلة في الدلو للاحتفاظ بالماء بداخله حتى زادت كمية المياه فتبدأ بالفيضان من الاعلى لان الدلو أصبح لا يستوعب كمية اكبر من ذلك.

ولكن في الواقع، لا تعمل ادمغتنا مثل هذه الطريقة. حقيقتا، إن معظم المعلومات التي تدخل الدماغ تتسرب في نهاية المطاف. فبدلاً من تشبيه  الدماغ  بدلو المياه الذي يحتفظ بالمياه بقدر ما يتسع لها، فإنه علينا تشبيهه على ما هو عليه: دلو مثقوب

قد يبدو التشبيه بالدلو المثقوب يوحي بدلالة سلبية، ولكن يبدو هذا طبيعي تماماً الا اذا كنت قد ولدت بذاكرة فوتوغرافية التي تحتفظ بكل شيء. ان ادمغتنا ليست مصممة لتذكر كل الحقائق والمعلومات، أو الخبرات والتجارب التي نمر بها في حياتنا

كيف يمكنك تذكر 90% من الاشياء التي تعلمتها؟

وفقا لتطوير الهرم التعليمي الذي ينسب الى معهد مختبرات التدريب في بيت إيل يبين كيفية تعلم البشر

وكما اظهرت الأبحاث التي تبين ان الناس تتذكر:

• 5% من ما تعلموه في المحاضرات ( اي الجامعة او المدرسة)
• 10% من ما تعلموه من القراءة ( مثل قراءة الكتب، أو المقالات)
• 20% من ما تعلموه عن طريق السمع او البصر (اي التطبيقات وأشرطة الفيديو)
• 30% من ما تعلموه عندما يرون ظاهرة او دليلاً
• 50% من ما تعلموه عند المشاركة في مناقشات جماعية
• 75% من ما تعلموه عند ممارسة ما تعلموه
• 90% من ما تعلموه عند الاستخدام مباشرة (او تعليم الاخرين)

لكن كيف معظمنا تعلم؟

دعني أقول لك، عن طريق اساليب التعلم الغير تفاعليه (مثل الكتب، المحاضرات، او مشاهدة الفيديوهات) التي تكون نتائجها ان 80-95% من المعلومات التي تدخل من اذن تخرج من الأذن الاخرى.

والهدف هنا هو انه بدلاً من اجبار أدمغتنا على كيفية حفظ الكثير من المعلومات وتذكرها عن طريق استخدام اساليب “سلبية وغير تفاعلية” يتعين علينا ان نركز وقتنا وطاقتنا ومواردنا على اساليب المشاركة والتفاعل التي تثبت انها تحقق نتائج أكثر فاعلية وفي وقت أقل.

وهذا يعني انه :

• اذا كنت ترغب بتعلم كيف تتكلم لغة اجنبية فيجب ان تركز على التحدث مع الناطقين بها وسوف تكسب تغذية راجعة فوراً (بدلاً من تطبيقات الجوال)
• اذا كنت ترغب في الحصول على جسم مثالي، عليك ان تعمل مع مدرب اللياقة البدنية (بدلاً من مشاهدة اشرطة فيديو اليوتيوب)
• واذا كنت تريد تعلم العزف على الة موسيقية، استأجر معلم موسيقى من مدينتك

في نهاية المطاف، يتعلق الامر بهذا…

الوقت ام المال ؟

كم مرة سمعت احدهم يقول، “ليس لدي الوقت الكافي للقيام بذلك”

انا نفسي اشعر بالذنب لهذا، دائما اقدم الأعذار، عذر بعد عذر عن ضيق الوقت الذي لدي في حياتي

ولكن الوقت هو اكثر شيء متعادل عند جميع البشر، بغض النظر عمن نحن، او اين نحن في هذا العالم، او كم نحن نسعى لتحقيق هدف معين، فجميعنا لديه فقط 24 ساعة في اليوم. كل دقيقة تعد فريدة من نوعها لأنها  عندما تذهب لا يمكن ابداً استعادتها، على عكس المال.

إذن، إذا كلنا لدينا 24 ساعة في اليوم، كيف لنا ان نفسر قصص النجاح لأصحاب الملايين الشباب الذين بدئوا من لا شيء، او هؤلاء الطلاب الذين لديهم دوام كامل لكنهم تمكنوا من الانتقال من المستوى المبتدئ الى الطلاقة في الحديث باللغة الانجليزية بعد 3اشهر فقط؟ هم فقط تعلموا كيف يمكنهم الاستفادة من الممارسة بدلاً من الكفاءة نفسها.

دعنا نقول مثلا ان شخص (س) مثلاً قضى ساعة في تعلم لغة واحتفظ بنسبة 90% من ما تعلمه، بينما شخص (ص) قضى 9 ساعات في التعلم ولكن احتفظ فقط ب10%. هذا يعني ان (ص) قضى ضعف (س) ب9 مرات فقط في تعلم نفس الكمية من المعلومات.

الطريقة التي تتبعها في التعلم

اعتقد ان الدرس واضح، حيث ان الطريقة التي تتبعها في التعلم هي التي تحدد مقدار المعلومات التي يستطيع العقل تحزينها بشكل اسرع، مثل ان تختار الطرق الاكثر فعالية من البداية، او اذا كنت تريد الاعتماد على الوسائل الاخرى كتلقين المعلومات فقط، فهذا سيأخذ منك اشهر اذا لم يكن سنوات حتى، وصراعات واخطاء والاهم من ذلك الوقت!

لذلك علينا الاستفادة من الوقت المحدود لدينا بقدر ما يمكن من خلال التركيز على الحلول التي تقدم مفعول وتأثير قوي وان نقول لا للأشياء الاخرى.

ان القدرة على احتفاظ المزيد من المعرفة في عصر الوصول للمعلومات بطرق لا تعد ولا تحصى تعد مهارة قوية لحقيق اي هدف لدينا بشكل اسرع.

ومن خلال تعلم كيفية تذكر المزيد من المعلومات كل يوم، فإنه يمكننا قضاء بعض الوقت في اعادة ومراجعة ما تعلمناه مسبقاً، والتركيز على الحصول على معلومات اخرى جديدة

جميعنا يضيع الوقت الذي يمتلكه، واليوم هي فرصتك لتحقيق ما تسعى اليه، ولكن السؤال هو: كيف يمكنك استغلال الوقت بأفضل ما لديك؟