كيف تتجاوز الامتحانات بسلاسة

لكل منا استراتيجياته الخاصة بالدراسة أثناء العام الدراسي,  ولكن في بعض الأحيان تختلط علينا الأمور و نحتاج إلى بعض المساعدة في كيفية تخطي عقبة الاختبارات سواء كانت شهرية أو نهائية.  بعض النصائح عليك معرفتها والعمل بها من أجل تجاوز الاختبارات بسلاسة:

• قرر أسلوبك الخاصة للدراسة: 

لكل منا أسلوبه الخاص في الدراسة, مثل الكتابة, الحفظ, التحدث بصوت عالٍ, التخيل, وغيرها.  عليك أن تجد أكثر الطرق التي تعينك على أن تجد وسيلتك الفريدة في الدراسة.

• دراستك أولوية: 

قم بتصنيف المواد التي ستقدم فيها الاختبارات حسب الأولوية للدراسة. مثال على ذلك, قم باختيار المواد التي ترى نفسك فيها ممتازاَ و أخرى ترى فيها بعض مواطن الضعف. خصص وقتاَ ملائما لدراسة المواد التي ترى أنها تريد المزيد من الوقت مقارنة بالأخرى.

• أدرك ما هو محتوى و شكل الاختبار: 

بالتأكيد يختلف شكل الاختبار من مادة لأخرى و من مُدرس لآخر. لذا يعتبر فهم المحتوى و الشكل جزء هام جداً من دراستك. على سبيل المثال, تعلم كيف ستجيب على الأسئلة المقالية, الأسئلة الاختيارية, أسئلة الذكاء, و غيرها. يعتبر هذا جزء هام من تجهيزك لكل مادة لأن استعدادك لكل مادة يعتمد على نوعية الأسئلة المتوقعة في الاختبارات.

• ابدأ الدراسة مُبكراً: 

لا أعني أن تبدأ الدراسة قبل الاختبارات بيوم واحد, حتى ان كنت مستعداً و مواظب على دروسك طيلة العام الدراسي, فيتوجب عليك الدراسة قبل الاختبارات ببضعة أيام أو أسابيع.

• مارس حياتك بشكل طبيعي: 

لا داعي للتعقيد و الانعزال عن العالم الافتراضي ما قبل و بعد فترة الاختبارات. مارس حياتك بشكل طبيعي, ستحتاج أن تأكل بشكل مناسب و  أن تأخذ راحة كافية بين فترات الدراسة بشكل منتظم. إضافة الى ذلك, السير في الهواء الطلق أو القيام بعمل شيء ما تستمع به خلال فترة زمنية محدودة يُساعدك على الاسترخاء و يُضفي المزيد من السلامة لعقلك وجسدك.

• حافظ على شُرب السوائل: 

يعتبر معظم الطلبة القهوة المشروب المفضل للبقاء مستيقظين طوال فترة الليل من أجل الدراسة, و كذلك فيما يتعلق بالشاي و المشروبات الغازية. على أي حال, كل هذه المشروبات من الممكن أن تجعلك مستيقظاً ولكن في نفس الوقت ستجعل جسدك جافاً. ولكن لا يستطيع الجسد الجاف أن يُركز بشكل ملائم.  اشرب الماء من اجل الحصول على جسد أكثر حيوية و متشبعاً بالماء.

• قم بتعليم الآخرين: 

يُعتبر تدريس الآخرين طريقة ممتازة و مرحة للدراسة و تذكر دروسك في نفس الوقت. لذا إن كنت غير واثق من موضوع ما, كّون أنت و أصدقائك مجموعة لمناقشة الموضوع و ستحصل على نتائج ايجابية جدا.

• توقف في الوقت المناسب: 

تعبتر آخر 12 الى 15 ساعة قبل الاختبار وقت ذهبي للراحة و الاسترخاء و ليس للدراسة بشكل مكثف.  حاول جاهداً أن تنتهي من الدراسة قبل بيوم من الاختبار كي تحصل على يوم راحة إضافي و أن تجهز نفسك للاختبارات.

بالنجاح و التوفيق للجميع 🙂